台北心理諮商機構推薦

心理諮商可以幫助您探索自我釐清問題和想法，並提供解決方法來面對各種情緒和行為問題，以提升自信心、改善人與人之間的關係、減少負面情緒和行為。

心理師在心理諮商/治療具有專業的知識和經驗，能提供客觀的建議和方法，幫助人們面對心理疾病與障礙，因此找到一位專業的諮商心理師或臨床心理師心理諮商對您是有幫助的。

自費心理諮商無身分條件限制，可依個案需求預約心理師及諮商時段，無限制次數，且不會留下健保看診紀錄，保障隱私及權益。

而免費心理諮商大多為衛生局、學校、非營利組織所提供，有身分別、區域等條件限制，諮商等待時間較長、輪值心理師不一定專精個案困擾的領域，且有諮商次數限制。

挑選合適的台北心理諮商診所可以根據以下五點：

• 選合適的地點區域：選擇鄰近、便利、熟悉的地點可提高前往諮商的動力，並保持愉快心情進行面談
• 可負擔的諮商費用：大部分心理諮商為自費，諮商一次費用$2500~$3500，諮商前須評估自身經濟能力
• 合法心理諮商機構：台北合法心理諮商所需有北市衛心字XXXX或醫事機構代碼XXXX；合格心理師則須有諮商心理師或臨床心理師證照
• 參考其它個案評價：大部分心理諮商機構皆可於網路上查詢得到評價，可參考其它案主的諮商經驗來評估
• 選擇適合的心理師：根據心理師專長選擇符合自身身心狀況的心理師，能夠更了解狀況進而協助您。

台北心理諮商費用依照諮商項目、諮商時間而有不同，如個別心理諮商費用為$2,500/節，時間為45~50分鐘；婚姻諮商/伴侶諮商費用$3,750~$5,000，時間為80~100分鐘，詳細資訊可參考心理諮商費用表。

健保心理諮商目前尚無給付，但已於110年度聯署成案衛服部健保署規劃討論中。

心理諮商所與身心科診所主要的差別在於是否擁有專業精神科醫生診斷。

• 心理諮商所：主要由心理師提供心理健康方面的心理諮商和心理治療。
• 身心科診所：擁有精神科醫生提供身心診療服務，並由心理諮商師提供心理諮商與心理治療服務，

林威廷身心精神科診所擁有身心科醫師及心理師，能提供給您完善的身心科服務。

諮商心理師與臨床心理師最大差異在於，臨床心理師擁有較豐富的臨床心理治療經驗。

• 諮商心理師：研究所主修諮商心理，實習多於心理諮商所、學校輔導室，學程中藉由了解各個心理治療學派、諮商倫理、心理健康與變態心理學、個案評估、團體諮商，以敏銳洞察力分析個案的狀態，考取諮商心理師證照。
• 臨床心理師：研究所主修臨床心理，實習多於醫療機構、心理衛生中心，學程中藉由了解心理病理、心理衡鑑、心理治療，從治療的角度來提供個案心理諮商服務，考取臨床心理師證照。

尋求心理諮商的人並不代表心理生病。

心理諮商可幫助個案治療心理健康問題，但尋求心理諮商並不僅侷限於患有心理疾病的人，即使您沒有生病，也可以考慮預約心理諮商，以改善心理健康狀態或解決某個長期卡在心中的結。