情侶、夫妻間畢竟緣於不同家庭，在過去的生活習慣、個性、面對事情的處理方式等會有所不同，而在許多方面遇到衝突產生而無從解決的時候，或許伴侶諮商是您排解問題的選擇之一，那伴侶諮商是什麼呢？今天就來分享心理師在諮詢時常會遇到的問題。
伴侶諮商是什麼？
伴侶／夫妻／情侶之間會因為各個大大小小的事件產生衝突，小至生活習慣、家事分配、溝通等，大至家暴、劈腿、外遇等狀況，導致雙方之間產生相處上的問題。
當雙方無法有效溝通，且旁人無從協助或不希望身邊親朋好友知道此狀況，但伴侶間想要改善現況的時候就可以尋求心理諮商的協助，專業心理師藉由了解雙方情形後建立雙方有效溝通方式，釐清並提供諮商協助解決其中問題，作為伴侶及夫妻間的溝通橋樑。
伴侶諮商一定要雙方同時到場嗎？
伴侶諮商是在協助調節伴侶或夫妻之間的關係，若是雙方有意願想要改善現有狀況，能夠一同前來參與伴侶諮商是最好的方式，可以一同面對面深入了解，進而一起解決問題，但若無法雙方同時出席，建議可以個別參與，心理師透過與個別諮商了解狀況後，分析、轉述及提供建議給雙方。
藉由第三方的方式，使雙方靜下心深入了解問題所在，避免因情緒影響雙方言語及肢體衝突，並從中取得雙方認同的建議來做改善，舒緩雙方的關係。
如果伴侶不想參與伴侶諮商怎麼辦？
如果對方不想要參與伴侶諮商，可以自行先尋求心理諮商，從心出發，透過諮詢調整自己的身心狀態，多一個人來理解你（妳），並提供給您方向，避免一個人陷入無限迴圈的困境中，調整完自身狀態後再來處理伴侶之間的問題或許也會獲得一些改善。
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伴侶諮商通常需要多久？
根據伴侶之間遇到的問題嚴重與否、雙方是否有意願面對及解決問題等情況，伴侶諮商所需的時間會有所不同，建議可以先來做諮詢，觀察諮詢後伴侶間的關係及心理師的建議來做調整。
伴侶諮商如果心理師沒有相同經驗如何幫忙解決？
有些人會對於心理師尚未結婚、還未有小孩、沒遇過相關伴侶問題，要如何理解跟諮商協助解決之間的矛盾，我們了解您的疑慮，本診所心理師皆有接受過專業心理師課程及實務經驗，在諮商過程中心理師藉由了解雙方所敘述的情形，並根據過去經驗提供分析及協助，您可以放心交給專業的心理諮商師。
伴侶諮商費用為何？
一般伴侶諮商費用會在$3750~$5000不等，諮商的時間大約會在80~100 分鐘，可以根據自身的狀況選擇適合自己的心理師諮詢。
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