心理治療是什麼？與心理諮商的差異在哪？心理諮商費用是多少？有推薦的心理治療所、心理諮商所嗎？本文將為你詳細說明心理治療與心理諮商的差異，幫助你選擇適合的心理諮詢服務，一起來看吧！
心理治療是什麼？與心理諮商一樣嗎？
「心理治療」與「心理諮商」雖然只差二個字，但其實不完全相同，以下說明你會更清楚如何辨別：
心理治療
心理治療是由專業的臨床心理師或精神科醫生提供。臨床心理師因為經過了更深入的病理學和生理學研究，並且擁有豐富的臨床經驗，因此在心理治療方面具有較高的專業性。所以，臨床心理師不僅可以進行心理諮商，也可以對那些長期需要更深層治療的個案進行治療。由於心理治療需要專業的療程，因此必須在醫療院所內進行。
心理諮商
心理諮商則是由諮商心理師負責，有別於臨床心理師，諮商心理師主要通過與個案的溝通和交流，有系統、有目的地幫助個案了解自己內心深層的問題。因為諮商心理師的專業訓練重點在於諮商技巧，所以他們通常在諮商診所、學校或社區提供服務。
| 心理治療 | 心理諮商 | |
|---|---|---|
| 負責人員 | 臨床心理師、精神科專科醫師 | 諮商心理師 |
| 專業訓練 | 諮商技巧、病理學、生理學 | 諮商技巧 |
| 服務地點 | 身心科診所、醫療機構 | 諮商診所、社區機構、學校諮商中心 |
需要心理治療的時機為何？
「我是否需要心理諮商/心理治療？」當你內心有浮現這句話時就可以考慮預約心理治療機構，勇敢面對內心的問題，或者覺得自己狀態不佳時，其實就應該尋求協助了！
- 心理上有擔心、害怕、罪惡感、感到哀傷、感到無助等
- 生理上有失眠、感到疲憊不堪、心悸、呼吸困難、過度換氣、冒汗、發抖、肌肉緊繃等
- 反應上有注意力無法集中、腦中容易空白、容易忘東忘西等
- 行為上有拒絕溝通、不願與人相處、出門障礙、易怒、易煩躁等
心理治療/心理諮商常見議題
心理治療可以解決各種心理健康的問題，若您有以下的情況，且感受到心理困難、無法解決困境，或者已嚴重影響到日常生活、工作、社交時，台北心理諮商建議您可以考慮尋求心理治療的協助。
- 人際關係：家庭、夫妻、伴侶、職場、社交、感情···等
- 家庭關係：原生家庭問題、夫妻觀念溝通、婆媳問題、親子互動等
- 情緒調節：焦慮、悲傷、恐慌、憤怒、憂鬱、悲傷···等
- 個人成長：升學、升遷、轉職、生涯規劃···等
- 角色轉換：結婚、懷孕生子、產後憂鬱、退休等
- 生命探索：對生活意義或目標感到迷茫、困惑、沒有動力，思考活著的意義···等
- 創傷復原：家庭暴力、霸凌、性侵害、意外、自殺、親友離世
- 其他議題：多元性別議題、性愛、成癮、酒癮、ADHD、選擇性緘默症、自律神經失調等
心理治療有健保給付嗎？
心理治療有分成健保給付與自費二種，而心理諮商沒有健保給付，不論是心理治療，還是心理諮商管道收費方式大致可分成三種：
| 管道 | 收費標準 |
|---|---|
| 醫院 | 健保（身心科門診轉介）、自費 |
| 心理治療/心理諮商所 | 自費 |
| 學校 | 免費（限學生身分） |
心理諮商費用多少？
以下為您介紹台北心理諮商價格，此價格為本院各項的諮商費用，提供給您評估。
| 項目名稱 | 心理諮商費用 | 心理諮商時間 |
|---|---|---|
| 個人諮商 | $2500 | 45~50分鐘 |
| 家族諮商 | $3750-$5000 | 80~100分鐘 |
| 婚姻諮商 | $3750-$5000 | 80~100分鐘 |
| 伴侶諮商 | $3750-$5000 | 80~100分鐘 |
心理治療診所、心理諮商所怎麼挑選？
建議在選擇心理諮商機構時，可以從離家近、交通便利的機構來選擇，台北心理諮商，林威廷身心科診所位於東湖捷運旁，走路只要３分鐘就可抵達，另外，開車前往的話，鄰近交流道，附近也有多座停車場，交通相當便利。
心理師怎麼挑？
在選擇適合自己的心理師時，可以考量心理師的專業領域、年齡層來做評估，或由心理諮商所為您安排適合的心理師。
心理治療/心理諮商推薦
若您有心理方面的困擾，想要尋求心理治療或心理諮商師的協助，都可以與我們聯繫。
- 診所名稱：林威廷身心精神科診所
- 服務項目：精神科門診、台北心理諮商
- 諮詢專線： 02-2630-8128
- 診所地址：台北市內湖區東湖路10號
- 官方網站：https://lin-mindclinic.com.tw/
